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舌苔の取り方


 ※ 舌苔の取り方には注意が必要です。

 舌苔をきれいに取りたい場合、舌ブラシや金属ヘラなどの 舌苔除去グッズ で舌を普通に掃除する取り方では、また少し経つと舌苔が多く付着してきます。普通に舌ブラシや金属ヘラで掃除する、という方法では少し経つとまた舌苔が付着するという繰り返しで、舌苔を取りたい人は完全に取れないので気になって何度も掃除するようになってしまいます。

(これはすでに 舌苔取り をしている人ならば経験済みかと思います。)

 舌の表面は、ちょうど絨毯の絨毛のような構造になっていて、くぼみ部分に食べ物カスや細菌が溜まると 臭い舌苔となって異臭を放ちます。

通常舌ブラシや金属ヘラ等の掃除器具の使用説明書などで、「舌奥から手前に引いてしごいて取ります。」などと書かれておりますが、普通にのどの奥から舌先に向かって動かすやり方では、絨毛のごく表面のみが削れるだけで、くぼみ部分は全く掃除されず、舌苔は完全に取れません。

ブラシの動かし方も、普通に喉の奥から舌先に動かすやり方では、完全に舌苔を除去することはできないばかりか、取れないから何回もゴシゴシやりすぎて舌の表面を傷めてしまいます。

ブラシの動かし方にもコツがあり、舌苔を取り出しやすいやり方があります。

ブラシや金属ヘラ等の掃除器具で直接掻き出すやり方では全部取れないどころか、よほど注意して力加減をやらないと舌の表面の粘膜を痛めてしまうのです。

この↓ 舌苔の取り方は、ご自分で簡単にしかも「完全にきれいに」舌苔を落とせます。

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